Snart börjar nästa stora internationella turneringar närma sig – VM 2026. VM, som kommer att spelas i USA och Mexiko, har Sverige ännu inte kvalat för. Många håller tummarna, och många har stora förhoppningar. Dock kan vi inte veta säkert innan VM-kvalgrupperna är klara.
Oavsett hur det går för de svenska spelarna så ska vi här nedan gå igenom några sätt hur de förbereder sig för de stora turneringarna. Till skillnad från mindre turneringar så är kvalsystemet och vänskapsmatcherna som leder upp till turneringen många. De har med andra ord lång tid att förbereda sig, även fast det ibland känns alldeles för kort ändå.
Långa säsonger bakom sig
Viktigt att komma ihåg är att spelarna ofta har långa säsonger bakom sig. Detta kan vara både en för- och nackdel när det kommer till stora turneringar. Har man inte fått chansen att vila så finns det risk att man inte når sin absoluta toppnivå. Därför kan det vara gynnsamt att ha en bra säsong bakom sig, men att man ändå får chansen att vila i några veckor innan det är dags igen.
Utöver den fysiska påfrestningen spelar även den mentala biten en stor roll. En spelare som haft en intensiv säsong kan känna både press och trötthet när det närmar sig en turnering, särskilt om det varit mycket matchande med både klubb och landslag. Å andra sidan kan en framgångsrik säsong ge ett självförtroende som smittar av sig på resten av laget. Tränarna har en viktig uppgift här – att känna av spelarnas form och anpassa träningen därefter. Återhämtning, rätt kost, och tillgång till medicinskt stöd blir avgörande. Det är ofta bakom kulisserna som den riktiga förberedelsen sker, långt innan spelarna kliver ut på planen och representerar sitt land i de största matcherna.
Nya skor och utrustning
Något som nästan alla spelare får av sina sponsorer idag är nya skor och utrustning. Till exempel är flera av världens största stjärnor sponsrade och får adidas fotbollsskor inför varje stor match de ska spela. Dessa skor kanske inte är det som avgör, men att ha nya fräscha skor kan definitivt ha en positiv effekt. Det vet nog alla vi som någon gång spelat på hobbynivå också. Och – det gäller även för proffsen.
Men det handlar inte bara om att skorna är nya – de måste också passa perfekt. Många spelare använder veckorna innan turneringen till att spela in sina nya skor, så att de sitter som gjutna när det verkligen gäller. Det gäller även annan utrustning, som benskydd, matchtröjor och ibland till och med specialdesignade målvaktshandskar. Allt ska kännas rätt – både fysiskt och mentalt. Det är inte ovanligt att spelare får anpassade produkter utifrån sina egna önskemål och behov, ner på detaljnivå. På elitnivå gör varje liten justering skillnad. Dessutom bidrar det till att man känner sig förberedd och professionell, vilket kan stärka självförtroendet inför avgörande matcher. För spelarna handlar det om att ha marginalerna på sin sida – även i skolvalet.
Vänskapsmatcher och tidigare turneringar
Vi rapporterar om allt från FA-cupen till internationell fotboll här på vår sida och du har säkert koll på att det spelas matcher mer eller mindre hela tiden. Dels i klubblagen, men det är ofta också uppehåll för att länderna ska spela matcher tillsammans med sina landslag.
Vänskapsmatcher spelar en större roll än många tror. Även om de inte alltid känns lika prestigefyllda som turneringar, ger de värdefulla möjligheter att finslipa tekniken och stärka lagkemin. Förbundskaptenerna kan testa olika uppställningar, ge speltid till nya talanger och se hur spelare fungerar ihop på planen. Dessutom får spelarna själva känna på matchtempo, vilket är svårt att efterlikna i träning. Tidigare turneringar fungerar också som lärdomar – både för spelare och tränare. De vet vad som fungerade då, och vad som behöver förbättras nu. För en del är det revansch som gäller, för andra är det första gången på den stora scenen. Allt detta formar förberedelserna inför kommande mästerskap, där varje liten erfarenhet kan bli avgörande.
Sammanfattning
Sammanfattningsvis kan man bara konstatera att det är många faktorer som spelar in och som är viktiga i förberedelserna. För det första så är egentligen hela karriären och den gångna säsongen en pågående förberedelse för den stora turneringen. Det är där de slipar på alla sina färdigheter året om. Saker som nya skor och annan utrustning är också viktiga faktorer i att vara helt redo. Skorna kanske inte är den största faktorn, men många bäckar små som man brukar säga.
Under säsongen har man också uppehåll för att spela internationella matcher med sina lag. Det är här de får chansen att spela ihop sig så att de är redo att gå in i en stor internationell turnering tillsammans. Sedan finns det såklart tusentals andra förberedelser, och mycket av det är högst individuellt. Detta var bara några av de viktigaste!
